Hürriyet-Autor Prof. DR. Osman Muftuoglu,In seinem Artikel, der auf die Bedeutung des Schlafes aufmerksam machte, sagte er: „Diese wertvollen wissenschaftlichen Daten wurden durch wissenschaftliche Studien bestätigt, die hundertfach in verschiedenen Zentren durchgeführt wurden: Je weniger Sie schlafen, desto kürzer ist Ihre Lebensdauer.“
Prof. Müftüoğlu verwendete in seinem Artikel die folgenden Worte:
„Wie auch immer, wenn Sie Ihrem Gehirn und Körper nicht die ‚Möglichkeiten zur Heilung, Erneuerung, Reinigung und Erholung‘ geben, die der Schlaf bietet, leben Sie nur ein kürzeres Leben als erwartet. Die Qualität dieses kurzen Lebens, das Sie leben, ist ebenfalls gering . Weil unzureichender Schlaf Ihr Gedächtnis beeinträchtigt, Ihren Blutdruck erhöht und Ihren Blutzucker in die Höhe treibt. Er bereitet auch einen Ort für koronare Herzkrankheiten, Herzinfarkte/Herzinsuffizienzen, zerebrovaskuläre Erkrankungen/Schlaganfälle vor. „Menschen, die aus ihrem Schlaf stehlen“ haben eine schwächere Immunität , anfälliger für Krebs, anfälliger für psychische Probleme – Depressionen, Angstzustände … Es ist auch klar und deutlich bekannt, dass sie tödliche Unfälle haben können, wenn sie sich hinter das Steuer eines Fahrzeugs setzen, sie sind erfolgloser in ihrer Arbeit und Schule, und sie erhöhen die Häufigkeit von Arbeitsunfällen. Kurz gesagt, ausreichend Schlaf erweist sich als eine der unverzichtbaren Prioritäten eines angemessenen Lebens.“
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