Was sollten wir anziehen, um bei heißem Wetter kühl zu bleiben?

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Forscher sagen, dass das Tragen von Wahrheitskleidung bei heißem Wetter zu einer geringeren Nutzung der Klimaanlage führt. Dies ist im Hinblick auf die Energieeinsparung und die Reduzierung der Treibhausgasemissionen auf lange Sicht wertvoll.

Was sind das denn für echte Klamotten?

Farbe und Design

Die meisten Menschen tragen im Sommer am liebsten weiße Kleidung. Weiß reflektiert die Sonnenstrahlen vom Körper weg. Schwarz absorbiert die Strahlen.

Genauso wertvoll wie die Farbe sind jedoch auch die Dicke und das Muster der Kleidung, die wir tragen.

Wärme kommt nicht nur von der Sonne, sondern gleichzeitig auch von unserem Körper. Wenn Körperwärme auf unsere weiße Kleidung trifft, wird sie zu uns zurückreflektiert.

Mit anderen Worten: Bei heißem Wetter reicht es nicht aus, nur Weiß zu tragen.

Eine Studie aus dem Jahr 1980 darüber, warum Beduinen, ein indigenes, halbnomadisches Volk, das in Wüstenregionen im Nahen Osten und in Nordafrika lebt, in der Wüste schwarze Gewänder trugen, ergab, dass schwarze und weiße Kleidung den gleichen Effekt hatten.

Schwarze Stoffe absorbieren die vom Körper abgegebene Wärme und absorbieren gleichzeitig Sonnenlicht, was die Kühlung unseres Körpers erleichtern kann.

Das Geheimnis der Beduinen besteht darin, vor allem bei windigem Wetter lockere, schwarze Kleidung zu tragen.

Lockere schwarze Kleidung erwärmt den Raum in der Mitte des Stoffes und der Haut und erzeugt so einen Luftstrom nach oben, der den Körper kühlt.

Andererseits schlagen Forscher vor, dass Weiß in enger Kleidung bevorzugt werden sollte.


Es ist möglicherweise nicht immer möglich, für heiße Bedingungen die am besten geeignete Kleidung zu tragen, aber es kann ausreichend sein, ein nasses Tuch um Kopf und Länge zu binden.

Stoff ist wichtig

Auch die Stoffe, die wir tragen, spielen eine wertvolle Rolle im Kampf unseres Körpers gegen heißes Wetter.

Leicht gewebte Stoffe wie Baumwolle und Seide sind oft glatter als Strickstoffe.

Da die in Sportbekleidung verwendeten Stoffe nicht am Körper kleben, können sie einen kühlenden Effekt erzeugen.

„Es ist besser, ein Gerät zu tragen, das Wasserdampf durchlässt, damit der Schweiß nicht daran gehindert wird, zu verdunsten“, sagt Rhett Allain, Professor an der University of Southeast Louisiana.

Alle Stoffe fangen die vom Körper abgegebene Wärme bis zu einem gewissen Punkt ein. Das schützt uns bei kaltem Wetter. Bei heißem Wetter ist es jedoch sehr wertvoll, atmungsaktive Kleidung zu tragen.

Stoffe wie unbeschichtete Baumwolle, Leinen, Nylon und Polyester werden als atmungsaktive Stoffe eingestuft.

Laut Forschern des Massachusetts Institute of Technology (MIT) absorbieren und reflektieren Baumwolle und Polyester viele der Infrarotstrahlen, einige der Strahlen erreichen jedoch den Körper, wodurch sich der Körper schneller erwärmt.

Auch das Schwitzen, das andere Kühlsystem des Körpers, spielt eine wertvolle Rolle. Baumwollkleidung nimmt Feuchtigkeit auf, diese kann jedoch nicht schnell trocknen. Wenn Sie also viel schwitzen, kann es sein, dass Ihre Baumwollkleidung nass bleibt.

Leinen, das bei heißem Wetter bevorzugt wird, ist ein langsam trocknender Stoff wie Baumwolle.

Nylon und Polyester können schnell trocknen, aber sie binden Gerüche.


Bei heißem Wetter kann das Tragen locker sitzender Kleidung effektiver sein.

neue Forschung

Sportunternehmen wie Nike und Adidas investieren Millionen von Dollar in die Entwicklung intelligenter Stoffe.

Am MIT erforschen Wissenschaftler Geräte, die das Sonnenlicht reflektieren und nicht absorbieren und die kein Sonnenlicht einfangen, damit die Wärme effektiver durch den Körper strahlen kann.

Experten glauben, dass das Weben dünnerer Nylon- und Polyesterfäden in dieser Richtung wirksam sein kann.

Auch Experten der University of Maryland in den USA entwickeln synthetische Stoffe, die sich an die Wetterbedingungen anpassen können.

In einer anderen Studie wurde Kleidung mit Streifen untersucht, die sich abflachen und biegen lassen, um den Körper um 2 Grad abzukühlen. Bei heißem Wetter biegen sich diese Streifen tatsächlich in die Luft und leiten so die Wärme vom Körper ab.

nasse Kleidung tragen

Einige Experten glauben, dass das Tragen nasser Kleidung bei heißem Wetter die beste Möglichkeit ist, sich abzukühlen.

Wasser benötigt zum Verdampfen Wärmekraft.

Wenn Sie etwas Nasses tragen, kühlt Wasser die Haut und senkt die Körpertemperatur, da es mithilfe der Körperwärme von der flüssigen in die gasförmige Form übergeht.

T24

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