Kivanc El
Während die 2 Erdbeben in Kahramanmaraş und ihre Nachbeben in 10 Provinzen große Zerstörungen angerichtet haben, haben sie Millionen von Menschen, insbesondere Kinder, auch psychisch in Mitleidenschaft gezogen. Während das Ministerium für Familie und soziale Dienste psychosoziale Selbsthilfegruppen in die Region entsandte, begannen die Türkische Psychiatrievereinigung und die Türkische Psychologenvereinigung mit der Entsendung ihrer Experten in die Region.
„Wir sind noch zu früh“
Der klinische Psychiater İbrahim Eke, der seit dem ersten Tag des Erdbebens in Hatay arbeitet, sagte gegenüber DW Turkish: „Wir befinden uns gerade in einem frühen Stadium. Es gibt gewöhnliche Auswirkungen auf ein außergewöhnliches Ereignis. Es ist zu früh, um dies zu kommentieren 4 von 5 der Stadt liegen in Trümmern. Erdbebenopfer. Er möchte sehen, dass „wir nicht allein sind“. Psychosoziale Dienste werden erwartet, aber das ist sehr unzureichend“, sagte er. İbrahim Eke sagte: „Im Moment können akute Perioden, Symptome 6 Monate nach dem Erdbeben und traumatische Spannungsstörungen erwähnt werden. Dies bedeutet nicht, dass es im Moment keine akute Spannungsstörung geben wird.“
„Das wertvollste Gefühl für Kinder ist Vertrauen“
Kinder sind am stärksten von dem Erdbeben betroffen. Die Kinderentwicklungsspezialistin Emine Ergün hat für DW Türkisch die Maßnahmen für Kinder sowohl im Erdbebengebiet als auch in anderen Provinzen evaluiert. „Vertrauen“ sei das wertvollste Gefühl für die betroffenen Kinder, sagte Ergün, und sagte: „Ein Vorteil für Kinder mit ihren Familien. Für Kinder, die nicht bei ihren Familien sind, sollten Erwachsene die Erwachsenen begleiten sowie Einzelpersonen aus der Bildungsgemeinschaft. Sozialarbeiter, die in der Region die Verantwortung übernehmen werden, Spezialisten für Kinderentwicklung und Psychiater sind sehr wichtig“, sagte er.
Emine Ergün betonte, man dürfe nicht auf Kinder zugehen, als sei nichts gewesen, sagte Emine Ergün: „Sie nehmen jede Situation wahr. Wir müssen keine Spielchen spielen.
„Spielzeughilfe ist wichtig“
Ergün wies darauf hin, wie wichtig es ist, den Erdbebenopfern Spielzeug und Kinderbücher beizufügen, und sagte: „Fachkräfte, die diese Materialien verwenden und Zeit investieren, sind ebenfalls wertvoll. Psychosoziale Studien sind sehr wertvoll, gebildete Menschen sollten dies tun. Sie bemerken die Symptome Bei Kindern ist Spielen ein großartiges Verschönerungsinstrument. Wir können alles sehen“, sagte er.
„Wir müssen wahrheitsgemäß und realistisch antworten“
Emine Ergün wies darauf hin, dass für Kinder ausserhalb des Erdbebengebiets Massnahmen ergriffen werden müssten, und wies darauf hin, dass für Kinder über 7 Jahre und unter 7 Jahren unterschiedliche Massnahmen ergriffen werden müssen.
Ergün erklärte, dass es falsch sei, Kinder ab 7 Jahren von einer Gehirnerschütterung zu isolieren, und sagte: „Wir müssen Kindern echte und realistische Antworten auf Gehirnerschütterungen geben.“ Er merkte an, dass Kinder unter 7 Jahren so weit wie möglich vom Bildschirm ferngehalten werden sollten.
Wie soll der Kontakt zu Kindern sein?
Kinder, die das Erdbeben nicht erleben, seien besorgt, sagte Ergün: „Wird unser Haus auch zerstört?“, „Werden wir das Erdbeben erleben?“ Er sagte, sie würden Fragen stellen. Ergün erklärte, dass die Antwort auf diese Fragen sehr wertvoll sei, und sagte: „Nein, wir sollten nicht so reagieren, als ob unsere Wohnung unzerstörbar wäre. Wir müssen so antworten, wie es die Wahrheit ist. Wir müssen den Kindern sagen, dass die Wohnung Vertrauen hat und dass wir es haben Vorsichtsmaßnahmen getroffen. Es gibt einen Schock, Regen und Schnee, und wir sollten sagen: „Wir wissen, was zu tun ist. Kinder sollten auf diese Weise definitiv lernen, was bei einem Erdbeben zu tun ist“, sagte er.
Wie sollte psychologische Erste Hilfe aussehen?
Die Abteilung für psychische Traumata und Katastrophenpsychiatrie der Psychiatrischen Vereinigung der Türkei (TPD) begann ebenfalls schnell, die Öffentlichkeit in der Region zu informieren. In der Studie wurde festgestellt, dass Gefühle wie „Verwirrung“, „Angst“, „Verzweiflung“, „Schuld“, „Angst“, „Schock“, „Empörung“, „Änderung der religiösen Überzeugungen“, „Selbstvertrauen“. und andere“ kann man an denen ablesen, die die Katastrophe erlebt haben. In der TPD-Studie, in der festgestellt wurde, dass Hilfe für die Region für Gesundheit, Nahrung und Kleidung wertvoll ist, um den Opfern ein Gefühl des Vertrauens zu vermitteln, wurde Folgendes empfohlen, um die Psychologie der Katastrophe zu verbessern die Opfer:
– Die Grundbedürfnisse sollten erfüllt und genaue Informationen weitergegeben werden.
-Es sollte auf jeden Fall gehört werden, wenn sie ihre eigenen Geschichten und Gefühle vermitteln wollen. Er sollte nicht gezwungen werden, seine Geschichten zu erzählen, und er sollte niemals gezwungen werden, auf einzelne Details einzugehen.
– Den von der Katastrophe Betroffenen sollte geholfen werden, Beziehungen zu ihren engen Freunden und Angehörigen aufzubauen, und sie sollten mit anderen Verwandten zusammengebracht werden.
– Bereitstellung einer Umgebung, in der sie ihre eigenen Bedürfnisse erfüllen können
– Es sollte betont werden, dass es notwendige Dienste für diejenigen gibt, die Angst und Besorgnis äußern und ihre unterschiedlichen Bedürfnisse melden, und dass diese Dienste ihnen helfen können. Dienstleistungen und Rettungsmaßnahmen, die Einzelpersonen benötigen, sollten nicht öffentlich kritisiert werden
– Redewendungen wie „das wirst du spüren“, „das solltest du tun“ sollten den Betroffenen der Katastrophe nicht gesagt werden.
-Wörter, die nicht gehalten werden können, sollten nicht gegeben werden.
Was ist 1 Woche nach dem Erdbeben zu tun?
In ihrer Studie der Turkish Psychiatric Association betonte sie, dass Menschen eine Woche nach dem Erdbeben immer noch Gefühle der Teilnahmslosigkeit, Hilflosigkeit und Angst verspüren können: „Menschen, die von der Katastrophe betroffen sind, erinnern sich möglicherweise nicht an alle oder einige Teile des Ereignisses, können die Wohnung nicht betreten, in der sie leben das Erdbeben aufgetreten ist, halten Sie sich von Menschen fern, die möglicherweise nicht über das Ereignis sprechen möchten Tod eines geliebten Menschen“, hieß es. In der Studie, in der festgestellt wurde, dass alle diese Prozesse „normal“ sind, wurde auch angegeben, dass dies innerhalb von 2 Wochen abnehmen würde und wenn es nicht abnimmt, sollte ein Facharzt konsultiert werden.
Was tun, um sich kompetenter zu fühlen?
In der von den Experten der türkischen Psychiatrie-Vereinigung erstellten Studie wurde festgestellt, dass die von der Gehirnerschütterung Betroffenen dies tun könnten, um sich besser zu fühlen. Diese wurden wie folgt aufgelistet:
– Vermeiden Sie es nicht, mit einem Verwandten zu sprechen, der Ihnen zuhören kann. Pflegen Sie positive und unterstützende Beziehungen zu Freunden, Familie und Nachbarn.
Versuche nicht, deine Gefühle und Traurigkeit zu unterdrücken.
– Reduzieren Sie die Exposition von Kindern gegenüber Bildern und Bildern von Erdbeben. Erwachsene müssen sich vielleicht manchmal Bilder ansehen, aber den ganzen Tag über immer wieder Bilder der Zerstörung zu sehen, wird Ihre psychische Wirkung verstärken.
Gefühle der Hoffnungslosigkeit sind normal. Verwenden Sie daher keine Beruhigungsmittel oder Alkohol, Ihr Schlaf wird sich innerhalb weniger Tage verbessern.
„Psychologen sind bereit zu kooperieren“
Der türkische psychologische Verband wurde gebeten, den Verband zu kontaktieren, indem er Psychologen einlädt, die online oder in der Region arbeiten werden. In der Erklärung des Vereins heißt es: „Wenn man bedenkt, dass auch unsere Psychologen in den vom Erdbeben betroffenen Provinzen Unterstützung brauchen, trauern viele von ihnen wegen der Zerstörung und Schäden in ihren Häusern, und viele von ihnen trauern wegen des Verlusts ihrer Angehörigen ist es für Psychologen notwendig, während der Traumatisierung aktive und effiziente Hilfe ohne Unterstützung zu leisten und den Prozess auf gesunde Weise aufrechtzuerhalten, was ihnen sonst nicht möglich ist.“ Aus diesem Grund wurde festgestellt, dass willige Psychologen zur Zusammenarbeit bereit sind.
T24
