Prof. Osman Müftüoğlu: Ein gesundes Leben verzögert Demenz
Der Autor von Hürriyet Prof. DR. Osman Muftuoglu, Er nahm die Ergebnisse einer neuen, im British Medical Journal veröffentlichten Studie, die in China durchgeführt wurde und etwa 10 Jahre dauerte, in seine Ecke. Laut der Forschung wurde klar und eindeutig festgestellt, dass diejenigen, die beharrlich einen gesunden Lebensstil beibehalten, den altersbedingten Gedächtnisverlust verlangsamen/verzögern können, selbst bei Menschen, die „irgendein genetisches Erbe haben, das das Risiko für die Alzheimer-Krankheit erhöht“.
Prof. Müftüoğlu teilte die folgenden Informationen über die Forschung mit:
„Laut dieser neuen in China durchgeführten Forschung bestehen wir auch auf ‚angemessene und stabile Ernährung, gute Qualität und ausreichend regelmäßigen Schlaf, regelmäßige und anhaltende tägliche Übungen, einen Lebensstil, der sich auf Frieden abseits von Spannungen konzentriert‘, die eine ‚Vier‘ bilden können „Laut dieser Forschung versteht es sich, dass der wertvollste Vorteil für das Gedächtnis für die ‚vier Säulen‘, die ich oben erwähnt habe, durch ‚gesunde Ernährung‘ erreicht werden kann.“
T24