Forschung: Das bei Prominenten beliebte intermittierende Fasten verzögert das Altern nicht
Die Forscher erklärten, dass das intermittierende Fasten-Ernährungssystem, das in der Welt der Prominenten oft für Gewichtsverlust und gesundes Leben gelobt wird, nichts mit der Verzögerung des Alterns zu tun hat.
Laut den Nachrichten in The Daily Mail, dem Ernährungssystem, in dem es erlaubt ist, in einem bestimmten Intervall des Tages zu essen und für den Rest des Tages zu fasten. Elon Muskvon Chris Pratt‘zu, Jennifer Aniston‚von Kourtney Kardashian Es wurde von vielen berühmten Namen gefördert. Es wurde behauptet, dass das Ernährungssystem, das bei der Gewichtsabnahme wirksam sein soll, auch bei der Verzögerung des Alterns wirksam sei.
Eine Forschergruppe in Deutschland fand in ihrer Studie heraus, dass intermittierendes Fasten das Altern nicht verzögert. Wissenschaftler des Deutschen Zentrums für Neurodegenerative Erkrankungen untersuchten in einem Experiment an Mäusen altersbedingte Veränderungen der Körperfunktionen. Während eine Gruppe von Mäusen normal gefüttert wurde, bekam eine andere Gruppe an einem Tag nur Wasser und am anderen Tag Futter. Während dieser Zeit untersuchten Wissenschaftler viele Zustände von Mäusen, von der visuellen Intelligenz bis zu Reflexen, von Herzfunktionen bis zu immunologischen Parametern.
Die Forscher fanden heraus, dass es keinen signifikanten Zusammenhang zwischen dem Alterungszustand der Mäuse und ihrer Beziehung zum intermittierenden Fasten gab.
Intermittierendes Fasten kann in verschiedenen Situationen angewendet werden, darunter 8 Stunden Nahrungsaufnahme und 16 Stunden Fasten, die häufigste Art.
T24
