Das Gesundheitsministerium listete Ernährungsempfehlungen für eine gesunde Ernährung im Ramadan auf. In der vom Ministerium erstellten Liste; Er gab Beispiele für Lebensmittel, die beim Iftar, Sahur und während der Mahlzeit eingenommen werden sollten. Laut der günstigsten Liste des Ministeriums betragen die täglichen Kosten für Iftar, Zwischenmahlzeit und Sahur für eine Person, die fasten möchte, 257,75 TL.
Es wurden die Ramadan-Kosten einer nach den Vorschlägen des Ministeriums ernährten Familie berechnet. Den Nachrichten von Sözcüs Deniz Ayhan zufolge betragen die täglichen Kosten für Iftar, mittlere Mahlzeit und Sahur für eine Person, die fasten möchte, laut der Liste des Ministeriums 257,75 TL. Die Kosten für ein eintägiges Fasten für eine vierköpfige Familie betragen 1031 TL. Mit diesem Rat kann eine Familie mit Mindestlohn nur 16 Tage fasten und eine Familie im Ruhestand 9,5 Tage. Laut der Liste des Ministeriums belaufen sich die monatlichen Ausgaben einer fastenden vierköpfigen Familie auf 30.930 Lira.
In dem mit der Unterschrift von Gesundheitsminister Fahrettin Koca vorgelegten Vorschlag heißt es: „ Um eine ausreichende und stabile Ernährung aufrechtzuerhalten, sollte die Sahur-Mahlzeit nicht ausgelassen werden, sondern es sollten Hauptmahlzeiten und Zwischenmahlzeiten serviert werden. Bei den Mahlzeiten ist eine gesunde und konsistente Auswahl aus fünf Lebensmittelgruppen erforderlich.“Es wurde gesagt.
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Sahur-, Zwischenmahlzeit- und Iftar-Menüs wurden auf der Website des Ministeriums in folgender Form aufgeführt: SAHUR: Sie können ein leichtes Frühstück bestehend aus Lebensmitteln wie Milch, Joghurt, Käse (75 Gramm, 17,5 Lira), Ei (1 Stück, 2,25 Lira), Vollkornbrot (2 Scheiben, 2 Lira), rohem Gemüse und Obst zu sich nehmen. oder Suppe (1 Schüssel, 10 Lira). ), können Sie eine Mahlzeit wählen, die aus Gerichten mit Olivenöl (15 Lira pro Portion), Joghurt (17 Lira für 180 Gramm) und Salat (15 Lira pro Schüssel) besteht. IFtar : Nach dem Fastenbrechen mit Oliven oder Datteln und Wasser kann die Mahlzeit mit Suppe und Salat begonnen werden. Anschließend können Sie ein Fleisch-Gemüse-Gericht oder ein mageres Fleisch-Gemüse-Gericht mit Olivenöl, Salat oder Aufschnitt, 1-2 Scheiben Brot oder eine kleine Portion Reis oder Nudeln verzehren. Snack : Obst, Trockenfrüchte, Nüsse, Milch und Joghurt sowie Obst- und Milchdesserts können zwischen Iftar und Sahur bevorzugt werden. Diejenigen, die das vom Gesundheitsministerium vorgeschlagene 30-Tage-Ramadan-Menü sahen, äußerten ihre Reaktionen in den sozialen Medien wie folgt: „Wie kann ein Rentner oder eine Rentnerin die vom Ministerium als günstigstes und gesündestes Menü empfohlenen Produkte kaufen?“ Machen sie sich über Menschen lustig? |
T24