Fantasien und Anziehung in sexuellen Beziehungen
T24 Leben Fantasieren Sie über andere Menschen? Wünschen Sie sich, Ihr Partner wäre jünger oder fitter? Beziehungstherapeut Cate Campbell, Er sagte, dass dies nicht das Ende der Beziehung bedeute. Campbell sagt, es sei selten, dass eine intensive sexuelle Chemie von Dauer sei. „Es ist völlig normal, dass die Anziehungskraft in einer langfristigen Beziehung nachlässt, insbesondere wenn Menschen älter werden und sich ihr Körper verändert. Selbst wenn Sie Ihren Partner lieben und sich um ihn kümmern, können Sie von anderen Menschen träumen oder sich wünschen, sie wären jünger oder fitter. Mutter.“ Die Natur regt unser Gehirn an, wenn wir anfangen, mit jemandem zusammen zu sein.“ „Sie bringt ihn dazu, nur die positiven Aspekte zu sehen, aber das wird mit der Zeit vergehen.“sagte.
Kommunikation und offene Konversation zwischen Paaren
Während die meisten Leute sagen, dass sie glauben, dass der Abbruch der sexuellen Verbindung eine Weggabelung wäre, sagte Campbell, dass es möglich sei, die Liebe am Leben zu erhalten und den sexuellen Funken neu zu entfachen. Psychotherapeut Kamalyn Kaur, Nichts zu sagen ist in Beziehungen wichtiger als gute, altmodische Kommunikation „Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sex fehlt, führen Sie ein offenes Gespräch darüber. Versuchen Sie, es in einer Umgebung mit geringem Druck zur Sprache zu bringen, etwa wenn Sie zusammen spazieren gehen oder eine Mahlzeit kochen.“er schlug vor.
Ehrlichkeit in der Beziehung und offene Kommunikation
Claire, 36, die seit 10 Jahren mit ihrem Partner zusammen ist, sagte, dass sie beschlossen hätten, zu reden, als sie dachten, sie seien an einem Bruchpunkt angelangt. Claire, „Als der Sex vor ein paar Jahren aus unserer Beziehung verschwand, sprachen wir offen darüber. Er sagte mir, dass er nicht auf mich stehe, und ich schätzte seine Ehrlichkeit. Wir kamen zusammen, nachdem wir zusammen ein Geschäft geführt hatten, also hatten wir nie so intensive Flitterwochen.“ Punkt. In unserer Beziehung geht es um gegenseitiges Vertrauen und darum, die Gesellschaft des anderen zu genießen.“ Sie wurde etabliert, aber während Covid wurde es noch schwieriger, weil wir unter dem Stress standen, das Geschäft am Laufen zu halten. Wir waren eine kurze Zeit getrennt, aber dann haben wir es geschafft Mir wurde klar, dass wir nicht getrennt sein wollten. Letztlich sind wir Lebenspartner und haben uns immer in allem unterstützt. Für mich ist es ehrlich und vertrauenswürdig in einem Leben, das man gemeinsam aufbaut: „Offen kommunizieren zu können ist wichtiger als Sex.“ „sagte.
Erhöhte Intimität zwischen Paaren
Claire sagte, sie habe erkannt, dass die Konzentration auf ihre Erinnerungen und Erfolge ihre Bindung stärkte. „Unsere Beziehung basiert darauf, als Team etwas zu erreichen. Um diese Liebe zu unterstützen, haben wir versucht, uns auf andere Weise nahe zu sein, wie zum Beispiel durch Kuscheln, das Teilen eines Bettes und das gemeinsame Verbringen einer schönen Zeit außerhalb der Arbeit. Nach zwei Jahren ohne sexuellen Kontakt, die Intimität zwischen uns begann zu wachsen.“er fügte hinzu.
Die Auswirkung vergangener Ressentiments auf Beziehungen
Es wurde vermutet, dass ein weiterer häufiger Grund, warum Menschen ihre Partner nicht mehr mögen, frühere Ressentiments und ungelöste Beziehungsprobleme sind. Während diese als kleine Mikroaggressionen beschrieben werden, entwickeln sie sich nachweislich mit der Zeit zu etwas Größerem.
Paartherapeuten empfehlen Paaren, jede Woche mindestens 30 Minuten damit zu verbringen, die „Drei Dinge“-Übung auszuprobieren. „Teilen Sie drei Dinge mit, die Sie schätzen, und drei Dinge, die Sie der anderen Person mitteilen sollen, z. B. Momente, in denen Sie sich ungesehen oder ungehört gefühlt haben, oder etwas, das Ihr Selbstvertrauen erschüttert hat. Teilen Sie dann drei Dinge mit, die Sie brauchen, z. B. romantisches Verhalten oder Hilfe im Haushalt. Das ist es Es ist wichtig, nicht zu urteilen, sondern einander Raum zum Teilen zu geben.“T24
