Der Experte warnt: Wie gesund sind Wintertees; welche Pflanze verursacht was; Was ist zu beachten?
Diskutiert wird, wie gesund Kräutertees sind, deren Konsum in den Wintermonaten steigt, wenn Atemwegsinfekte zunehmen. Facharzt für Kardiologie Assoc. DR. Fatih Mehmet Uçar„Diese Tees, die aus vielen Kräutermischungen bestehen, sollten nicht konsumiert werden, ohne den Inhalt zu kennen“, warnte er.
Nach den Nachrichten in Sözcü, Assoc. DR. Uçar sagte: „Die gesundheitlichen Vorteile von Kräutertees können nicht übersehen werden. Denn mit ihrem Gehalt an Antioxidantien unterstützen sie das Immunsystem, beugen der Entstehung chronischer Krankheiten vor und zeigen anti-kanzerogene Wirkungen. Wir sollten jedoch auch wissen, dass Kräutertees keine medizinischen Arzneimittel sind, mit einigen Arzneimitteln interagieren können, insbesondere solche, die im Freien verkauft werden, Aflatoxin (giftiger Schimmelpilz) enthalten und daher Nebenwirkungen verursachen können.
Welcher Kräutertee bewirkt was?
Unter Hinweis auf die gemischten Kräutertees, die insbesondere als Wintertee verkauft werden, sagte Uçar:
„Seien Sie vorsichtig, wenn Sie diese Tees kaufen und verwenden. Beispielsweise sind die Mischungen in Wintertees nicht festgelegt und es werden oft Pflanzen wie Linde, Salbei, Ingwer, Kurkuma, Zimt, Hagebutte, Minze, Nelken und Früchte wie Orange, Zitrone, Apfel, Quitte verwendet. Wintertees, die durch das Auflaufen vieler Pflanzen zubereitet werden, enthalten sowohl die Vorteile der enthaltenen Pflanze als auch die Verluste. Zum Beispiel kann Salbei im Wintertee bei schwangeren Frauen ein Fehlgeburtsrisiko darstellen.
Lindentee kann Patienten mit Herzrhythmusstörungen mit Herzklopfen zugute kommen. Grüner Tee und Salbei reduzieren auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, indem sie den Cholesterinspiegel senken; Kamillentee hingegen kann helfen, den Blutdruck auszugleichen, indem er bei Patienten mit Bluthochdruck Ruhe schafft.
Es sollte nicht vergessen werden, dass grüner Tee, der sich positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirkt, aufgrund des Koffeingehalts bei übermäßigem Konsum Herzklopfen und Bluthochdruck verursachen kann.
Der übermäßige Verzehr von Thymiantee, der häufig bei Infektionen der oberen Atemwege wie Grippe und Erkältung, Harnwegsinfektionen, Magen- und Darmbeschwerden konsumiert wird, kann blutdrucksenkend wirken. Insbesondere unsere Patienten, die Blutdruckmedikamente einnehmen, sollten vorsichtig sein, da ein übermäßiger Verzehr von Thymiantee die Wirkung von Blutdruckmedikamenten verstärken und unerwünschte niedrige Blutdruckprobleme verursachen kann.
Kräutertees wie Ingwer, Kurkuma, Linde, Paprika, Traubenkern, Kamille und Zimt wirken blutverdünnend. Insbesondere Patienten, die Blutverdünner anwenden oder Blutgerinnungsstörungen haben, wird empfohlen, diese Tees nicht zu oft zu konsumieren.
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