Hürriyet-Autor Prof. DR. Osman Muftuoglu,Er teilte einige Vorschläge in seiner Kolumne über gesundes und richtiges Altern.
Prof. Müftüoğlu sagte Folgendes über die „Kurzformel des guten Alterns“:
„Wir sollten wissen, dass ein angemessenes Altern nicht nur durch die Aktivierung unserer ‚Körperkraft‘ möglich ist. Wir müssen träumen, positiv denken, unser spirituelles Leben bereichern, kurz gesagt, uns auf unsere Gehirnleistung konzentrieren. Und vergessen wir nicht, dass das Positive oder Negative Auswirkungen der genetischen Vererbung auf unsere Lebensqualität und Lebenserwartung im Alter: „Der Effekt übersteigt 25 bis 30 Prozent nicht. 70 bis 75 Prozent der bestimmenden Faktoren sind unsere Lebensstilentscheidungen und -absichten.“
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