Hürriyet-Autor Prof. DR. Osman Muftuoglu, „Er beantwortete die Frage „Ist es überschüssiges Fett oder weniger Muskeln?“
„Kümmern Sie sich um Ihre Muskeln“, sagte Prof. Müftüoğlu sagte:
„Wer ein gesundes Leben führen, durch den Schutz vor chronischen Krankheiten sanfter altern und vor der Adipositas-Epidemie geschützt sein möchte, sollte sich unbedingt an folgenden Satz erinnern, den ich vor Jahren in dieser Kolumne unterstrichen habe: Jeder, der leben will Ein gesundes Leben und richtiges Altern, insbesondere das Vermeiden von Gewichtsproblemen und das Fliegen in ein leichteres Leben, sollten ihre Gesundheit sicherstellen.Es sollte nicht vergessen werden, dass es sich um einen Vogel mit zwei Flügeln handelt.Eine der Schichten eines gesunden Vogels ist ein Problem des Fressens und trinken, und Völlerei ist ein Problem mangelnder Ausbildung, da muss man durchhalten.
Die Zusammenfassung lautet: Muskeln sind nicht nur gewöhnliches Gewebe, das für Ausdauer, bloße Mobilität, Kraft, Stärke und Mobilität notwendig ist. Es geht auch um die Garantie des Alterns, den Schutz vor chronischen Krankheiten und kurz gesagt um dauerhafte Gesundheit. Lassen Sie uns wissen, dass das „Geheimnis der Stoffwechselgesundheit“ nicht nur in Bauchspeicheldrüse, Niere und Leber liegt, sondern in wertvollem Maße auch in der Gesundheit, Präsenz und Kraft unserer Muskulatur. Passen Sie auf unsere Muskeln auf!“
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