Die Vereinten Nationen (UN) fordern mehr Unterstützung für das Stillen von Frauen am Arbeitsplatz. Die Einladung ist Teil der jährlichen UN-Kampagne zur Erhöhung der Stillquoten.
Sie sagt, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Babys, die nicht gestillt werden, vor ihrem ersten Geburtstag sterben, 14-mal höher ist als bei Babys, die ausschließlich gestillt werden.
Die UN fordern einen kostenpflichtigen Mutterschaftsurlaub, Zwischenstillzeiten und Platz am Arbeitsplatz, damit Mütter stillen oder ihre Milch abpumpen können.
Es gibt immer noch viele Missverständnisse, die Frauen davon abhalten können, zu stillen. Wir haben zwei Experten gebeten, einige dieser wirklich bekannten Missverständnisse zu erklären.
Catriona Waitt – Professorin für klinische Pharmakologie und globale Gesundheit an der University of Liverpool und wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Makerere University School of Health Sciences in Kampala, Uganda; Alastair Sutcliffe ist Professor für Allgemeine Pädiatrie an der University of London Academy.
Mythos Nr. 1: Beim Stillen kommt es häufig zu Schmerzen und wunden Brustwarzen
Professor Waitt: Das ist etwas schwierig zu beantworten, da das anfängliche Unbehagen völlig normal ist und die Brustwarzen anfangs schmerzen können, um sich daran zu gewöhnen. Allerdings sollte das Stillen nicht weh tun oder starke Schmerzen verursachen. Dies weist darauf hin, dass sich die Brustwarzen eher entzünden oder dass das Baby nicht richtig an der Brust befestigt ist.
Ein leichtes Unwohlsein kann normal sein und erfordert möglicherweise eine gewisse Anpassung, insbesondere bei Erstmüttern, die an das Stillen gewöhnt sind. Wenn es starke Schmerzen und Leiden verursacht, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt, Ihrer Krankenschwester oder Ihrer Hebamme besprechen.
Mythos 2: Sie können nicht stillen, wenn Sie es nicht schnell tun
Professor Sutcliffe: Alles, was Mütter zum Stillen ermutigt, ist auf vielen Ebenen gut genug für das menschliche Wohlbefinden. Ein zufälliger künstlicher Eingriff, der dem menschlichen Verhalten strenge zeitliche Beschränkungen auferlegt, basiert nicht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Aber es hat viele Vorteile, das Baby schnell an die Brust zu bringen.
Die Ernährung ist am offensichtlichsten. Es hilft auch dabei, den Uteruskontraktionsprozess einzuleiten, was dazu beitragen kann, postpartale Uterusblutungen zu verhindern oder zu verlangsamen. Darüber hinaus produziert der menschliche Körper in den ersten Tagen nach der Geburt eine leistungsstarke Proteinspezialität namens Kolostrum. Es ist ein kraftvolles Element, das die Stillreise beginnt.
Mythos 3: Sie dürfen keine Medikamente einnehmen, wenn Sie stillen
Professor Waitt: Das ist oft die erste Frage für eine Mutter in irgendeinem Teil der Welt. Gibt es eine Glaubensmedizin für mein Baby? Die Wahrheit ist, dass viele Medikamente das Baby in sehr geringen Mengen erreichen. Wenn Ihnen ein Arzt gesagt hat, dass Sie Medikamente benötigen, stellen Sie ihm Fragen, aber die Einnahme der Medikamente ist höchstwahrscheinlich sicher.
Was das Baby am meisten braucht, ist eine gesunde Mutter. Die häufigsten Medikamente gegen Infektionen, Depressionen oder allgemeine Schmerzen sind wahrscheinlich religiöser Natur.
Die Zahl der Medikamente, die während der Stillzeit nicht eingenommen werden sollten, ist sehr gering. Dabei handelt es sich um Medikamente zur Behandlung sehr spezifischer wichtiger Erkrankungen, häufig Krebs.
Es gibt andere Medikamente, deren Risiken und Nutzen sorgfältig abgewogen werden müssen. Jede Frau, der während der Stillzeit Medikamente verschrieben werden, sollte sich befugt fühlen, dem verschreibenden Arzt Fragen zu stellen.
Zu beachten sind rezeptfreie Medikamente wie Erkältungsmittel und Grippemittel, die abschwellende Mittel enthalten. Diese können die Milchproduktion verringern. Und achten Sie immer auf pflanzliche Heilmittel, denn man weiß nie genau, was in ihnen enthalten ist und viele von ihnen wurden nicht ausreichend untersucht.
Mythos Nr. 4: Sie sollten vor dem Stillen scharfe Speisen meiden
Professor Waitt: Es gibt nichts, was man während der Stillzeit nicht essen sollte. Die genaue Zusammensetzung Ihrer Muttermilch wird jedoch davon beeinflusst, was Sie essen. In manchen Fällen können Lebensmittel bestimmte Muster bilden. Wenn ich zum Beispiel einem meiner Kinder einen Zitrussaft wie Orangensaft trinke, stelle ich fest, dass das Baby sehr gereizt ist.
Manchmal erkennen Sie möglicherweise ein Muster, in dem Ihr Baby auf etwas reagiert, das möglicherweise durch Ihre Ernährung beeinflusst wird. Aber es gibt nichts, was verschwenderisch oder medizinisch falsch ist und vermieden werden sollte.
Mythos Nr. 5: Sie sollten niemals Milchnahrung verwenden, wenn Sie stillen möchten
Professor Waitt: Das muss nicht so sein. Der Körper einer Frau ist unglaublich fähig, ausreichend Milch für ihr Baby zu produzieren. Wenn das Baby an der Brust saugt, löst es Hormone aus, die tatsächlich Milch produzieren. Daher wird Ihr Körper unabhängig davon, ob Sie ein kleines Baby, ein großes Baby oder Zwillinge stillen, ausreichend Milch produzieren.
Wenn Sie mit der Fütterung beginnen, wird diese Rückkopplungsschleife unterbrochen. Ihr Körper empfängt das Signal, dass das Baby mehr braucht, nicht richtig.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Milch zu produzieren, und mit der Fütterung von Säuglingsnahrung beginnen, kann Ihnen dies kurzfristig Linderung verschaffen, das Problem kann sich jedoch verschlimmern.
Wenn Sie hingegen eine schlechte Nacht haben oder krank und erschöpft sind und das Baby Säuglingsnahrung zum Ausruhen bekommt, heißt das nicht, dass Sie nicht stillen können.
Im Grunde gibt es also keine Regel dafür, dass es so sein wird, aber es würde ausreichen, wenn es nicht so wäre.
Mythos 6: Sie sollten nicht stillen, wenn Sie krank sind
Professor Sutcliffe: Nein, das ist ein Mythos. Die einzige Situation, in der eine Person nicht stillen kann, ist, wenn sie HIV+ oder Hepatitis hat. Diese Viren können durch die Stillzeit übertragen werden, wie wir in der Vergangenheit auf tragische Weise erlebt haben.
In den meisten Fällen ist es sicher, weiter zu stillen, wenn Mütter krank sind, da ihr Körper Antikörper produziert, die Neugeborene schützen. Es kommt äußerst selten vor, dass eine Krankheit durch das Stillen von der Mutter auf ihr Baby übertragen wird.
Mythos 7: Das Abstillen ist schwierig, wenn Sie ein Baby länger als ein Jahr gestillt haben
Professor Waitt: Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, sechs Monate lang ausschließlich zu stillen und dann auf Beikost umzusteigen, aber so lange weiter zu stillen, wie Sie möchten. Es gibt keinen empfohlenen Zeitpunkt zum Abstillen eines Babys.
In einigen Ländern mit höherem Einkommen, beispielsweise im Vereinigten Königreich, wird mehr als ein Baby in der Mitte von ein bis zwei Jahren vollständig entwöhnt. In Ländern mit niedrigem Einkommen, zum Beispiel Uganda, wird das Stillen fortgesetzt, bis die Kinder zwei bis drei Jahre alt sind, wenn sie noch Kleinkinder sind.
Es ist ein globales Problem, dass Mütter nicht ausreichend Mutterschaftsurlaub erhalten, um ausschließlich stillen zu können.
T24
