In Großbritannien durchgeführte Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen aufgrund von Müdigkeit und mangelnder Motivation nicht in der Lage sind, einen gesunden Lebensstil anzunehmen. Die Online-Umfrage des Umfrageunternehmens YouGov für den World Cancer Research Fund (WCRF) wurde veröffentlicht.
Laut den Nachrichten von Independent Turkish; In der Umfrage, an der 2.086 Erwachsene teilnahmen, wurden die Probleme abgefragt, die eine gesunde Ernährungsumstellung und mehr körperliche Aktivität mit sich bringen.
35 Prozent der Befragten gaben an, dass sie aufgrund ihrer Müdigkeit aufhören mussten. Die Quote derjenigen, die mangelnde Motivation als Grund nannten, lag bei 38 Prozent.
Weitere häufige Ursachen waren Lebensmittelkosten (30 Prozent), Zeitverschwendung (26 Prozent) und Work-Life-Stabilität (25 Prozent).
Die Befragten litten außerdem unter Kosten (25 Prozent), mangelndem Selbstvertrauen (16 Prozent) und der Unwissenheit, wo sie anfangen sollen (12 Prozent).
WCRF-Manager für Gesundheitsinformationen und Öffentlichkeitsarbeit Matt Lamberter sagte:
Die Menschen haben einen vollen Terminkalender. Wir wissen, dass das Letzte, was viele Menschen tun möchten, wenn sie müde oder unmotiviert sind, darin besteht, von Grund auf zu kochen oder ins Fitnessstudio zu gehen.
Lambert fügte hinzu, dass kleine Schritte unternommen werden können, um einen gesunden Lebensstil zu führen.
WCRF berichtete, dass gesunde Ernährung und Bewegung das Risiko verringern, an Krebs und anderen Krankheiten zu erkranken. Die Behörden betonten, dass bei jedem zweiten Menschen auf der Welt Krebs diagnostiziert wird.
WCRF argumentiert, dass 40 Prozent aller Krebserkrankungen durch Maßnahmen wie gesunde Ernährung, Bewegung, das Halten des Idealgewichts, Schutz vor Sonnenbrand und Nichtrauchen verhindert werden können.
T24
